Fonksiyonel Besinler ve Biyoaktif Bileşenler - Diyetisyen Nilüfer Sertdemir

Mantarın Faydaları! Doğadan Gelen Şifa Dolu Bir Lezzet!

Fonksiyonel Besinler ve Biyoaktif Bileşenler, GenelOcak 10, 2024913Görüntülenme 3Beğeni 0Comments

Mantarın Faydaları! Doğadan Gelen Şifa Dolu Bir Lezzet! Merhaba sevgili okur! Önceki yazımızda, mantarların sağlığımız üzerindeki etkileyici faydalarına göz attık. Şimdi ise bu doğal mucize besinin içsel dünyasına daha derinlemesine bir bakış yapalım. Mantarlar, sadece sofralarımızı zenginleştiren lezzetli bir malzeme değil, aynı zamanda sağlığımıza sunduğu zengin besin değeriyle de dikkat çekiyor. Mantarlar, vücudumuza bir dizi…

Online Diyetisyen Blog Yazısı Tarçın Yağı Nedir

Tarçın Yağı Nedir? Tarçın Yağı Ne İşe Yarar? Tarçın Yağı Faydaları!

Fonksiyonel Besinler ve Biyoaktif Bileşenler, GenelOcak 8, 2024968Görüntülenme 3Beğeni 0Comments

Tarçın Yağının Faydaları! Arkadaşlar, sizlere tarçın yağından bahsetmek istiyorum! Bilirsiniz, tarçın sadece yemeklere lezzet katan bir baharat değil, aynı zamanda vücudumuza pek çok fayda sağlayan harika bir şey. Bu yağ, tarçın ağacının kabuklarından elde ediliyor. Doğal bir antioksidan deposu olan tarçın yağı, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Böylece hücrelerimiz daha sağlıklı kalabiliyor. Ayrıca…

Bir Balkabağı Mucizesi

Fonksiyonel Besinler ve Biyoaktif Bileşenler, GenelAralık 31, 2023907Görüntülenme 3Beğeni 0Comments

Balkabağı Mucizesi, Diyet Balkabağı Tatlısı Detayları Balkabağı: Diyet Dostu Bir Sebze Soğuk kış aylarında sofralarımıza lezzet ve renk katan balkabağı, diyet dostu özellikleriyle de dikkat çekiyor. Hem lezzetli hem de besleyici olan balkabağı, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçası olma potansiyeline sahip. Düşük kalorili ve doyurucu Balkabağı, 100 gramında sadece 26 kalori içeriyor. Bu, diğer…