Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Elmalı Ve Ballı Yulaf Ezmesi Tarifi

Elmalı Ve Ballı Yulaf Ezmesi Tarifi

Elmalı ve Ballı Yulaf Ezmesi Tarifi: Güne enerjik başlamanızı sağlayacak, besleyici ve doğal bir kahvaltı alternatifi! Elmanın lifli yapısı ve balın doğal tatlılığıyla hazırlanan bu yulaf ezmesi, uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Pratik yapımı sayesinde hızlıca hazırlayabileceğiniz bu tarif, sağlıklı bir sabah öğünü için ideal. Protein ve lif bakımından zengin, damak tadınıza uygun lezzetli bir başlangıç yapmak için tarife göz atın!

Elmalı Ve Ballı Yulaf Ezmesi Tarifi

Diyet Listenize alternatif seçenek Elmalı Ve Ballı Yulaf Ezmesi

Malzemeler

  • Yarım Su Bardağı Yulaf
  • 2 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
  • 1 Su Bardağı Süt
  • Çeyrek Elma
  • 1 Yemek Kaşığı Bal
  • 3-4 Adet Ceviz
  • Biraz Tarçın

Hazırlanış

Tüm malzemeleri geceden bir kavanoza koyuyoruz ağzını da kapatıp buz dolabına kaldırıyoruz sabahtan hemen tüketiyoruz

Leave a comment